Prävention & Rehabilitation
Hands On & Hearts Open
Im Körpercentrum Physiotherapie Dresden arbeiten wir als Therapeuten und Trainer Hand in Hand, und finden so die besten Strategien für deine Gesundheit. Für deinen maximalen Therapieerfolg nutzen wir das gesamte Spektrum unserer therapeutischen Kenntnisse und Erfahrungen.
Du erreichst gemeinsam mit uns deine Ziele:
-
Therapeutische,
-
Sportliche &
-
Gesundheitliche
Unsere Methoden
Für deinen maximalen Therapieerfolg nutzen wir das gesamte Spektrum unserer fachlichen Kompetenz und Erfahrung.
Ganz nach deinen Bedürfnissen.
Bei dieser ganzheitlichen Therapieform, berücksichtigen wir deinen gesamten Körper und seine Strukturen. Wir mobilisieren deine Selbstheilungskräfte.
Mit diesem sanften und dennoch intensivem Training, stärken wir nicht nur deine Körpermitte. Pilates ist ein Trainingskonzept für den ganzen Körper.
Wir sind Profis in der therapeutischen Betreuung von internationalen Tänzern sowie Hobbytänzern, sie erfordert ein hohes Maß an Präzision und Komplexität.
Entdecke, wie einfach es ist, sich besser zu fühlen. Yoga ist die ultimative Fitnesslösung für Körper und Geist. Straffe Muskeln, bessere Flexibilität und ein klarer Kopf.
Wir zeigen dir Entspannungsübungen, autogenes Training und progressive Muskelrelaxation, für herausfordernde Situationen im Alltag.
Workout for Dancers
You can combine all methods of Pilates, equipment training and weight training. Couching for strength and condition adapted to the particular needs of all levels of Dancers.
Open Training group in Körpercentrum Mitte specifically for dancers.
Up to 1–3 Dancers are able to train with for them individually crafted workout routines supervised by a physical therapist or pilates instructor, this program keeps you fit and sane.
The benefits of the workout:
-
Explosive strength
-
Full body stability, balance, and coordination
-
Flexibility where proper needed
-
Injury prevention
-
Muscle definition
How you can join us?
Either bring a prescription from your doctor (Krankengymnastik, Medizinische Trainingstherapie) or pay for it yourself (€130 for 10 Sessions or membership).
In certain circumstances, this program is supported by your health insurance, as a so called „Präventionskurs“.